سالاد پاستا با مرغ؛ یک پیشنهاد خوشمزه
تبیان/ این سالاد خوشمزه را برای شام یا دورهمی های خود درست کنید.
ترکیبات:
نصف کیسه پاستا صدفی (سایز کوچک)
یک قوطی ذرت شیرین
۲ گوجه فرنگی، تقریباً خرد شده / ۱۰ گوجه گیلاسی
۶/۸ برگ کاهو
فیله مرغ نیم کیلو (من فیله رو انتخاب کردم، شما میتونید سینه مرغ رو انتخاب کنید)
یک قاشق پاپریکا شیرین
یک قاشق پودر سیر
نمک و فلفل
چاشنی:
شوید (شوید)
۳ قاشق غذاخوری سس مایونز
۳ قاشق غذاخوری ماست یونانی
پوست لیمو (میتونید اون رو حذف کنید)
آبلیمو
نمک و فلفل
روش:
- فیله مرغ رو با پاپریکا، سیر، نمک، فلفل و کمی روغن مزه دار کنید و به مدت ۲۵-۳۰ دقیقه در فر با دمای ۲۰۰ درجه قرار بدید.
-بعد از تموم شدن، مرغ رو به قطعات کوچک خرد میکنیم.
- پاستا رو بجوشونید و بذارید خنک بشه
-گوجه فرنگیها رو درشت خرد کنید و کاهو رو نازک خرد کنید.
-در یک ظرف عمیق، پاستا، قوطی ذرت، گوجه فرنگی، کاهو و مرغ رو اضافه کنید.
-در مخلوط کن برقی، شوید، سس مایونز، ماست یونانی، نمک، فلفل و آبلیمو رو اضافه کنید و خوب آسیاب کنید.
- سس رو به سالاد اضافه و مخلوط کنید.