12
3
2.2K
12
3
2.2K
کرپ شکلاتی رژیمی بدون شکر، پر پروتئین
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/ رسپى کرپ شکلاتی رژیمی بدون شکر، پر پروتئین
مواد لازم :
تخم مرغ ۱ عدد
پودر کاکائو ۱۰ گرم
ماست ایسلندی ۳ ق غ
سفیده تخم مرغ ۲ عدد
اسانس وانیل ½ ق م
اریتریتول ½ ق غ
برای مواد بین کرپ :
پروتئین وی شکلاتی ۱ اسکوپ
ماست ایسلندی ۵۰ گرم
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
30
4
3.5K
30
4
3.5K
15
7
3.3K
15
7
3.3K
18
2
3K
21
13
4K
21
0
4.5K
21
0
4.5K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
با صبحانه سنتی تخم مرغ آبپز با پلو آشنا شوید!
ایده ای جذاب برای شام امشب
اگر فر نداری این مدلی پیتزا بپز
اصل فرمول چای کرک را یاد بگیرید
روش تهیه کیک نسکافه‌ای جذاب
راز تهیه ساندویچ کتلت شیرازی بازاری
ترفند تهیه خیارشور خانگی
یک وعده پروتئینی جذاب برای بعد تمرین
کرپ شکلاتی رژیمی بدون شکر، پر پروتئین
