7
0
1.7K
7
0
1.7K
یه ساندویچ خوشمزه با کدو
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/ این ساندویچ هم رژیمیه، هم عضله‌سازه __مواد:__کدو ۱ عدد__سینه مرغ خام۱۰۰ گرم، من آب پز کردم. __پنیر موزارلا کم جرب۴ قاشق غذاخوری__پنیر کم‌چرب ۲ قاشق غذاخوری__هویج، خیارشور، کاهو__نمک و فلفل__دمای فر۱۸۰ درجه مدت پخت۱۵ دقیقه__ساده، سالم، مناسب چربی‌سوزی و وعده بعد تمرین!
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
4
4
3.2K
8
6
3.1K
3
1
2.5K
3
1
2.5K
3
1
1.5K
4
4
3.8K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
کیک نسکافه ای برای عاشقان قهوه
آموزش ۳ مدل سیب زمینی کافه‌ای
یه ساندویچ خوشمزه با کدو
طرز تهیه پلو شاه عباسی تجربه‌ای از اصالت و طعم
کوکو گردو؛ غذای خوشمزه و اصیل گیلانی
الویه مرغ سالم و خوش طعم
طرز تهیه لوبیا پلوی شیرازی با دستوری ساده
هات داگ محبوب دل پیر و جوان
صبحونه دلچسب با املت قارچ
