6
1
4.8K
6
1
4.8K
الویه رژیمی رو حتما تست کن
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/موادی که زدم:__۲۵۰ گرم سینه مرغ__۳ تا سیب زمینی اب پز متوسط__۱ دونه هویج__۱ کنسرو نخود فرنگی__۲ تا تخم مرغ آب پز__۵ تا خیار شور__برای سس:__دوتا تخم مرغ آب پز__۵ قاشق ماست همزده ( یا پروماست)__یه لیمو تازه__ادویه آویشن ، نمک، فلفل، پودرسیر، رزماری __به مواد اضافه کنید و تمام____این مقدار الویه برای ۴ یا ۵ نفر مناسب بود __( من با نون تست پروتئین سروش کردم )
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
9
1
2.8K
9
1
2.8K
10
0
3.1K
10
0
3.1K
4
4
2.5K
4
4
2.5K
3
4
4K
3
4
4K
4
0
2.8K
4
0
2.8K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
برای مامانایی که بچه هاشون تخم مرغ دوست ندارن
آبغوره دیگه از بیرون نگیر
پلوی اگه؛ برنج ترکی با ذائقه ایرانی
طرز تهیه علی نازیک؛ غذای خوشمزه و مشهور ترکیه‌ای
الویه رژیمی رو حتما تست کن
صبحانه پروتئینی و خوشمزه
کدو بره، مخصوص گیاهخواران، همه پسند و مازندرانی!
بلال میان‌وعده سالم، خوش‌طعم
ساندویچ سوسیس پنیری یک شام خوشمزست!
