3 صبحانه گرم و خوشمزه که انرژي مي بخشد

آخرين خبر/ با اين وجود، اگر مي‌خواهيد در طول روز پرانرژي باشيد، بهتر است کمي زودتر از خواب بيدار شويد و يک صبحانه لذيذ براي خود آماده کنيد. مخصوصاً که خارج شدن از يک تختخواب گرم و روبرو شدن با هواي سرد بيرون از خانه با يک صبحانه سرد و کهنه، کار راحتي نيست. البته نيازي نيست که زمان زيادي را صرف مهيا کردن صبحانه کنيد و با انتخاب يک غذاي مناسب که آماده کردن آن زياد وقت‌گير نيست، روز خود را با صبحانه‌اي گرم آغاز کنيد. سيب زميني شکم‌پر اين غذا که معمولاً به عنوان شام صرف مي‌شود مي‌تواند راه خود را به ميز صبحانه شما نيز باز کند. مواد داخل سيب زميني شامل گوشت چرخ‌کرده، پياز يا پيازچه، سبزيجاتي مانند جعفري، پنير پيتزا و ادويه مي‌باشد که طبيعتاً مي‌تواند با توجه به سليقه غذايي شما تغيير کند. نان تُست پرشده با شکلات و موز اين صبحانه مخصوص عاشقان شکلات است که بسيار خوشمزه است و مي‌توان به راحتي و در عرض چند دقيقه آن را آماده کرد. کافي است مقداري شکلات و موز برش داده شده را بر روي چند عدد نان تُست بريزيد و داخل فر قرار دهيد. پنکيک کدو حلوايي پنکيک صبحانه‌اي ساده و در عين حال خوشمزه است که طعم‌هاي مختلفي از آن در سراسر جهان وجود دارد. شما مي‌توانيد به جاي خمير پنکيک‌هاي کلاسيک، از پوره کدو حلوايي استفاده کرده و در عرض چند دقيقه، يک پنکيک خوش‌طعم فصلي آماده کنيد. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد