نماد آخرین خبر

سبزيجات گريل شده با سس مخصوص

منبع
کوکپد
بروزرسانی
سبزيجات گريل شده با سس مخصوص

کوکپد/ يک غذاي فوري و مفيد با هزينه کم و کمترين زمان مورد نياز براي صرف کردن کردن تو آشپزخونه. سبزيجات رو ميتونيد بنا به مواد اوليه اي که تو يخچال داريد يا ميل خودتون تغير بدين

مواد لازم
1 عدد کدو سبز
کدو حلوايي اختياري
1 نصفه بادمجان
1 عدد هويج
گوجه
پياز بنفش
فلفل دلمه
سس
1 ليوان ماست چکيده يا يوناني
1 قاشق آبليمو
نمک. فلفل قرمز
نصف بياز کوچيک رنده ريز شده
مراحل
بادمجون و کدو (با پوست)و پياز حلقه حلقه بشه. کدو حلوايي و بقيه سبزيجاتتونو جوري که خيلي ريز نشن خورد کنيد
سبزيجات با ۱ قاشق روغن زيتون و ۱ قاشق ليمو ترش و فلفل سياه و پودر سير مخلوط کنيد و روي تابه گريل بچينيد. روي شعله بخش کن با حرارت کم بذاريد تا يه ربع بپزه بعد برشون گردونيد. وقتي که گري شد آماده س تا با سسي که پايين گفتم نوش جان کنيد😋
براي سس کافيه موادي که گفتم رو باهم مخلوط کنيد
نوش جان

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar

اخبار بیشتر درباره

اخبار بیشتر درباره