آموزش تهيه آش محلي و پر خاصيت حٌلوه

کوکپد/ مواد لازم براي  ۲ نفر
2 قاشق هلوه
برنج نيم دانه يک پيمانه کوچک
نمک مقداري
کره يا روغن يا روغن زرد مقداري جهت سرخ کردن
مراحل

---

بازار

---

هلوه را بشوييد و با روغن در قابلمه تفت بديد دقت کنيد قرمز شود ولي نسوزد 
۳ ليوان اب به همراه برنج شسته شده بريزيد و بزاريد بپزد ابتدا شعله را زياد کنيد جوش آمد کم کنيد
 برنج بايد بپزد گاهي هم بزنيد ته نگيرد اگه اب کم بود اضافه کنيد برنج تا جايي بپزد زير دندان راحت له شود 
غذاي شما آماده است تقريبا کل مراحل حدود نيم ساعت وقت ميبره 
اين غذا محلي است و مخصوصا براي بچه ها و مادران شيرده استفاده مي شود پروتئين هلوه خيلي زياد است حتما امتحان کنيد.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar