طرز تهیه اسموتی آلو با طعم خوشمزه و متفاوت

مجله دلگرم/ طرز تهیه اسموتی آلو با طعم ایده آل : اگر به دنبال یک نوشیدنی خنک تابستانی هستید حتما در این بخش طرز تهیه اسموتی آلو را مطالعه کنید. این نوشیدنی ترکیب خوبی از میوه های تابستانی است.
مواد لازم اسموتی آلو
شش عدد آلو
یک فنجان آب سیب
یک فنجان یخ
یک فنجان ماست

---

بازار

---

یک چهارم قاشق چای خوری دارچین
مقداری جوز هندی
طرز تهیه اسموتی آلو
1. تمام ترکیبات را همراه آن مخلوط کنید. این مخلوط باید اول صبح ناشتا مصرف شود. در صورت نیاز می توانید عصر هم از آن استفاده کنید.
2. اگر سیستم گوارش شما کمتر از سه بار در هفته کار کند، شما در معرض ابتلا به یبوست هستید. با مصرف این اسموتی می توانید آرام آرام از شر مشکل تان خلاص شوید.

نکات تکمیلی در مورد اسموتی آلو
اسموتی آلو جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه
اسموتی آلو را می توانید در وعده صبحانه - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .

به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید
instagram.com/akharinkhabar