فوکاچیا کدو سبز با پروتئین بالا

آخرین خبر/  دستور 1 سینی 
• مدت زمان: 10 دقیقه آماده سازی، 60 دقیقه پخت
مواد لازم:
2 عدد کدو سبز (600 گرم)
2 عدد پیاز
2 حبه سیر

---

بازار

---

250 گرم آرد
1 دسته گوجه گیلاسی (نصف شده)
100 گرم پروتئین بادام
1 قاشق چایخوری سبزیجات معطر
فلفل نمک
2 قاشق غذاخوری روغن برای پخت
1. کدو سبز را رنده کنید، پیاز را خرد کنید، سیر را فشار دهید
2. همه چیز را در یک کاسه بزرگ بریزید و بقیه مواد را هم بزنید
3. خمیر را روی یک ورقه پخت پهن کنید، روغن بپاشید و به مدت 60 دقیقه (190 درجه / فر فن دار) بپزید.
4. بگذارید کاملا خنک شود و لذت ببرید!

به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید
instagram.com/akharinkhabar