21
10
73
چهار مرحله برای رسیدن به آرامش ذهن
عکاس خونه
بروزرسانی
عکاس خونه/ ارسالی از jamshid1768
♥️🍃
چهار مرحله برای رسیدن به آرامش ذهن
گام اول: دست از قضاوت خود و دیگران برداریم، سروصداهای ذهن کم می شود.
گام دوم: زاویه دید و نگرش خود را تغییر بدهیم. مدیریت کردن زیاد و برنامه ریزی افراطی نداشته باشیم.
گام سوم: دست از شرح حال دادن نسبت به کارها و وقایع گذشته تا بحال و یا تصمیمات آینده برداریم.
گام چهارم: برای خودمان حریم داشته باشیم و به حیات خلوت دیگران سرک نکشیم
"مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تصویر خود را ارسال فرمایید."
"مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تصویر خود را ارسال فرمایید."
