0
5
759
درباره اضطراب پنهان چه می‌دانید؟
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/ خیلی وقت‌ها اضطراب تنها با علائم مشخص ظاهر نمی‌شود؛ اضطراب پنهان، درست زیر سطح زندگی روزمره، آرام و بدون صدا، اثرات مخربی دارد. خستگی بی‌پایان، رفتارهای وسواسی، تنش‌های بی‌دلیل در بدن و حتی حساسیت بیش‌ازحد به انتقادها همگی نشانه‌های آن هستند.
آگاهی از این علائم و مراقبت از سلامت روان‌مان کلید آرامش است.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
2
12
1.8K
11
4
1.8K
4
4
1.4K
8
0
1.1K
12
0
1.1K
12
0
1.1K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
گپ و گفت با دوستان و احساس سرخوشی!
زندگینامه سیده ملکه خاتون اولین پادشاه زن مسلمان ایرانی
روش تهیه ماسک مو با دانه‌های شنبلیله
چرا برخی از پذیرفتن اشتباهات‌شان سر باز می‌زنند؟
مقایسه آمار زایمان طبیعی و سزارین در کشورهای مختلف
ازدواج با مرد شکاک و مشکلاتی که به وجود می آورد!
5 دقیقه ای که می‌تواند کل روزت را بسازه!
بیان سیاست‌های توانمندسازی زنان در سفر بهروزآذر به تایلند
راه های خلاقانه برای استفاده مجدد از بطری های پلاستیکی
