خراسان/ ۱- حفظ نگاه مثبتاندیشانه به زندگی۲- اولویت دادن به خواب۳- پرورش روابط معنادار۴- پذیرش تغییرات با آغوش باز۵- مراقبتهای پیشگیرانه و آزمایشهای منظم۶- خلق حس هدفمندی
۷- فعالیت بدنی منظم
به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar