خانمم در دام زندگیهای لاکچری اینستا افتاده است

خراسان/همسرم از صبح تا شب، سرش در گوشی است. چند وقتی است که مدام زندگیمان را با این بلاگرهای خانم مقایسه میکند که همه چیز تمام هستند. در دام زندگیهای لاکچری اینستا افتاده است و نمیدانم چه کنم. راهنمایی کنید.
مخاطب گرامی، مقایسه کردن یکی از زمینههای ارتباطی است که آسیبهای فراوانی به رابطه زوجها وارد میکند. دقت کنید این گونه قیاسها معمولا نشاندهنده نارضایتی یکی از زوجها از عملکرد یا حتی از ظاهر طرفمقابل است اما در واقع از این واقعیت غافل هستیم که شرایط زندگی هر فرد با دیگری متفاوت است. گاهی ما دیگران را خوشبختتر از آنچه واقعا هستند، میبینیم حتی با دیدن عکس خانوادگی یک زوج در حال لبخند زدن یا شرکت در یک مهمانی یا سفر به آنها غبطه میخوریم و آرزو میکنیم که ای کاش مثل آنها باشیم؛ اما قطعاً اگر وارد بطن زندگی این افراد شویم، متوجه خواهیم شد که آنها هم بیشک از مسائلی رنج میبرند که شاید شما متوجه آن نبودهاید. با وجود این، نکته مهم این است که نیازهای همسرتان را نباید نادیده بگیرید. شاید همسر شما به صورت غیرمستقیم از این طریق به بیان نیازهای ناگفته خود اشاره میکند.
غافلگیرش کنید
یکی از راههای پویا نگه داشتن روابط زوجها آن هم در اوایل زندگی، ایجاد تنوع و تغییر هر روزه است. اگر فکر میکنید زندگیتان تکراری شده، سعی کنید با یک سفر کوتاه یا دادن یک هدیه به او، غافلگیرش کنید و در چنین شرایطی به همسرتان یادآوری کنید که در کنار هم خوشبختاید و از زندگی با او راضی هستید.
بگویید که مقایسه زندگیتان با دیگران ممنوع است
درباره این مسئله به همسرتان تاکید کنید که زندگی شما در هر شرایطی منحصر به خودتان است. اجازه ندهید حتی اطرافیان، زندگی و شرایط شما را تحلیل کنند. برای افزایش رضایتمندی از زندگی و ارتقای روابط زن و شوهری به شناخت یکدیگر بپردازید و درباره تواناییها و نقاط مثبت و منفی خود صحبت کنید. برای به دست آوردن توازن و تعادل هر دو تلاش و افکار غیرواقعبینانه را از خود دور کنید.
سطح انتظارات همسرتان را
مدیریت کنید
هرکدام از شما باید سطح تواناییها و امکاناتش را معلوم کند و با یکدیگر به این بینش و آگاهی برسید که چه انتظارات و خواستههایی از زندگی مشترکتان دارید. اگر هر دو نفر شما سطح خواستههایتان را معلوم کنید، قطعا به جای مقایسههای نابجا به درک متقابل خواهید رسید و به عبارتی دیگر، سطح انتظارات همسرتان مدیریت خواهد شد.