شوهرم هیچ‌کدام از حرف‌های من را نمی‌پذیرد

خراسان/خانمی ۴۳ ساله‌ام. در هر موضوعی با شوهرم صحبت می‌کنم، می‌گوید تو نمی‌فهمی، نظرت درست نیست، برو بیشتر فکر کن و ... . حس بدی دارم. چه کنم؟ 

مخاطب‌گرامی، گاهی رفتارهای تحقیرآمیز همسرتان از احساس کمبود، کینه توزی یا تحقیر در گذشته یا مشکلات شخصیتی وی ناشی می‌شود. اگر همسرتان رفتار تحقیرآمیزی را با شما در پیش گرفته و رفتارهای او موجب اذیت و آزار شما می‌شود، این رفتارها را بدون قضاوت بررسی کنید تا بدانید این رفتارهای همسرتان چه علتی دارد و در چه موقعیت یا حالات هیجانی و فکری احتمال وقوع‌شان افزایش می‌یابد و این‌که عکس‌العمل شما در قبال آن رفتارها چیست؟ با همسرتان گفت‌و‌گو کنید و از ایشان هم جویای علت رفتارهایش باشید. بی‌تردید با شناخت و آگاهی از علت اصلی می‌توانید تغییرات لازم را اعمال کنید.
همیشه سکوت نکنید
همیشه سکوت کردن و تحقیر شدن در مقابل یک همسر سلطه‌گر به یک رفتار رضایت‌بخش منجر نخواهد شد. بنابراین نقش قربانی بودن را باید کنار بگذارید و برای خاتمه دادن به رفتارهای نامطلوب همسرتان، شایسته است از قالب یک همسر مظلوم رها شوید و از حقوق خود دفاع کنید. دفاع از حق به معنای عصبانیت، تهدید، قهر، انتقاد کوبنده و...  نیست بلکه با سکوت کردن همسرتان به اشتباه گمان می‌کند که سبک زندگی‌‌اش درست است و نیازی به هیچ تغییری نیست. با یادگیری مهارت جرئت‌مندانه با رفتارهای نامطلوب ‌او مواجه شوید و ناراحتی خود را نشان دهید. در پایان توصیه می‌کنم اگر بی‌احترامی همسرتان مکرر شما را اذیت می‌کند و او از تغییر رفتارش امتناع می‌کند، از یک مشاور خانواده کمک بگیرید.

🔹"آخرین خبر" در روبیکا
🔹"آخرین خبر" در ایتا
🔹"آخرین خبر" در بله

---

بازار

---