هوای خانه تان را به سادگی تصفیه کنید
کوکپد/ براساس بيانيه سازمان حفاظت از محيط زيست ، 90 درصد مردم تمايل دارند وقت خود را در دوران همه گيري ويروس کرونا در منزل بگذرانند که محيطي بسته است .
متاسفانه ( وحتي با توجه به اين که بودن در فضاي باز خطر انتقال ويروس را کاهش مي دهد) همه ما را در دو راهي سختي قرار مي دهد زيرا کيفيت هواي داخل ساختمان نيز مهم است . آن چه که سازمان حفاظت از محيط زيست بيان مي کند:" در چند سال گذشته ، مدارک علمي رو به رشدي نشان مي دهد که هواي داخل خانه ها و آپارتمان ها مي تواند آلوده تر از هواي بيرون حتي در بزرگترين و صنعتي ترين شهرها باشد . " اين بدان معناست عليرغم آنکه آلرژي و آب وهواي فاجعه باري داريد ، بهتر است پنجره ها را باز کنيد يا بيرون برويد .
به طور کلي 5 عامل در آلودگي هوا نقش دارند:
ازن سطح زمين
ذرات معلق
مونوکسيد کربن
دي اکسيد گوگرد
دي اکسيد نيتروژن
پاکسازي و تصفيه هواي خانگي چيست ؟
تصفيه هواي خانگي به معناي هواي حاکم در منزل ، دفتر کار، سوپرمارکت و ... مي باشد . بعضي اوقات کيفيت پايين هوا مي تواند بر سلامتي تاثير بگذارد . به کپک ها فکر کنيد (که اغلب مي توانيد ببينيد و مي توانند باعث خس خس سينه ، سوزش چشم و سردرد شوند ) يا به مونوکسيد کربن (که نمي توانيد ببينيد و مي تواند جان شما را تهديد کند) . در مواقعي نيز ممکن است سال ها طول بکشد تا اثر آن مشخص شود .
مشکلات هواي داخل خانه ؛ از فرش، رنگ ، مبلمان ، پلاستيک و موارد ديگر ناشي از مواد شيميايي گازي مانند فرمالدئيد ، بنزن و تري کلرواتين مي باشد . با اين حال بيشترين سهم اين مشکلات ناشي از محصولات تميز کننده شيميايي و نگهداري ضعيف سيستم هاي گرمايشي و سرمايشي است . سرب و آزبست نيز مي توانند تهديد کننده حيات باشند .
چگونه تصفيه هواي داخلي را بهبود ببخشيم ؟
پنجره ها را باز کنيد ، اين روش ساده ترين و ارزان ترين راه براي بهبود کيفيت هواي داخل منزل است.اگر نمي توانيد پنجره اي را براي تهويه باز کنيد ، مي توانيد از راهکارهاي گفته شده در اين بخش از نمناک استفاده کنيد :
ترک استعمال سيگار
همه ما مي دانيم که استعمال دخانيات از هر نظر براي جسم مضر است بنابراين با ترک آن مزايايي نصيبتان خواهد شد .
رهايي از کپک و قارچ
تشخيص کپک اغلب آسان است اما اگر زير فرش باشد يا در ديواره ها يا مجاري تهويه گير کند ، ممکن است براي پاک کردن آن ها نياز به روشي حرفه اي باشد تا در حين تميزي ، باعث آزاد کردن اسپور نشود . براي تميز کردن کپک هايي که به وضوح ديده مي شوند مي توانيد از يک پاک کننده طبيعي استفاده کنيد تا آن را از بين برده و از ايجاد آن پيشگيري کند .
در آوردن کفش ها
کفش هايتان را قبل از ورود به داخل منزل از پا درآوريد تا زمين و فرش تميز بماند وهواي خانه نيز آلوده نشود زيرا خاکي که در بيرون از منزل وجود دارد مي تواند آلودگي هاي مختلفي مانند، سم هاي کشنده حشرات، گردۀ گياهان، قارچ ها، باکتري ها و فضولات حيوانات را به داخل منزل منتقل کند.
گردگيري ، جارو کشيدن
يک کنه يا مايت گرد و غبار را تصور کنيد . جارو کشيدن و گردگيري به پيشگيري از ازدياد آن ها در اطراف کمک مي کند .
استفاده از فيلترهاي تهويه مطبوع
از فيلترهايي ضخيم تر و گران تر استفاده کنيد زيرا کيفيت تصفيه هوا را بالا مي برد . فيلترها هنگام استفاده از سيستم گرمايشي يا جريان برق کار مي کنند.
کوتاه نگه داشتن موهاي حيوانات خانگي
ريزگرد حيوانات شامل سلول هاي پوست آن ها مي شود که مي تواند عارضه هايي شبيه به آسم را به دنبال داشته باشد. اگر حيوان خانگي داريد بدن حيوان را در بيرون از منزل برس بکشيد و فرش هاي خانه و مبلمان ها را با فيلترهاي هِپا که براي تصفيه هوا مناسب هستند پاک کنيد.
استفاده از روغن هاي گياهي در منزل
بعضي از روغن ها مانند روغن درخت چاي، داراي خاصيت آنتي باکتريال هستند. اين روغن ها را به تجهيزات پاک کننده اي که در منزل استفاده مي کنيد اضافه کنيد. روغن هاي گياهي مانند اکاليپتوس، ميخک، و رزماري به کاهش آلودگي هاي موجود در منزل کمک مي کنند.
استفاده از شمع يا موم طبيعي
ذرات به دليل داشتن يون هاي مثبت در هوا شناور هستند، سوخت موم مايع مي تواند به صورت مصنوعي مانند طبيعت يون هاي منفي توليد کند که اين يون ها با يون هاي مثبت اتصال پيدا کرده و سنگين مي شوند و روي زمين مي افتند. براي پاک شدن هوا از شمع هاي LED کمک بگيريد که هوا را آلوده مي کنند.
استفاده از جوش شيرين و سرکه
اين دو ماده ، محصولاتي تميز کننده ارزان و ايمن هستند . اسفنج مرطوب و جوش شيرين باعث درخشش وان حمام مي شود ، لکه ها را نيز از پيشخوان ها و قابلمه و بشقاب و . .. پاک مي کند . استفاده از پاک کننده هاي طبيعي مانند آب مرکبات و روغن هاي گياهي نيز گزينۀ خوبي مي تواند باشد.
قرار دادن مبلمان منزل در معرض هواي آزاد
ترکيبات عالي فرار، مواد شيميايي هستند که در هوا باقي مي مانند و در نتيجه در تمامي خانه ها وجود دارند. موادي مانند بنزن و تولوئن را مي توان در چسب ، رنگ روغن و پلاستيک، پارچه و ساير لوازم ساختماني منزل پيدا کرد.
وقتي که يک مبل يا صندلي جديد مي خريد ، کالاي جديد ترکيبات عالي فرار را در هواي منزل متصاعد مي کند . ترکيبات عالي فرار، مواد شيميايي هستند که در هوا باقي مي مانند. هرازگاهي براي کاهش آلودگي هواي منزل لوازم خانگي داراي ترکيبات عالي فرار را در معرض هواي آزاد قرار دهيد يا پس از خريداري يک هفته آن را در محوطه باز قرار دهيد و يا در چند ماه اول پس از خريد پنجره ها را باز نگه داريد.
روشن کردن کولر گازي
بيشتر کولرهاي گازي داراي فيلترهاي تهويه هوا هستند کههواي بيرون را مکيده و پس از سرد کردن به داخل منزل منتقل مي کنند. اين فيلترها جلوي ذرات معلق در هوا را مي گيرند. فيلتر تهويۀ هوا را بايد گاهي عوض کنيد تا هواي تميز تري داشته باشيد.
پرورش گياهان خانگي
گياهان شگفت انگيز هستند . آن ها به معناي واقعي کلمه براي تنفس عالي عمل مي کنند . گل وگياه در منزل کيفيت هواي داخل را بهبود مي بخشد ، مثلا گياه گندمي به کاهش تاثير بنزن، فرمالدئيد، زايلن و مونواکسيد کربن کمک مي کند.