تاثیر مصرف خرما در حفظ سلامتی جسمانی

باشگاه خبرنگاران/خرما به‌طور طبیعی سرشار از ویتامین‌های B۶، A و K است که در حفظ سلامت جسمانی موثر است.
 

خرما به‌طور طبیعی سرشار از ویتامین‌های B۶، A و K است. این ویتامین‌ها به رشد استخوان‌ها و بهبود سلامت چشم‌ها کمک می‌کنند.

فیبر موجود در خرما سلامت روده را بهبود می‌دهد و به‌طور طبیعی میزان کلسترول را کاهش می‌دهد. خرما ممکن است خطر ابتلا به سرطان‌های روده و معده را کاهش دهد.

---

بازار

---

به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید
instagram.com/akharinkhabar