5
2
3.2K
5
2
3.2K
خطرات مصرف بیش از حد ویتامین C
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/ مصرف بیش از حد ویتامین Cمی‌تواند به مشکلات گوارشی، جذب بیش از حد آهن و افزایش خطرسنگ کلیه منجر شود. برای حفظ سلامتی و بهره‌مندی از خواص این ویتامین، توصیه می‌شود مقدار مصرف روزانه را برای زنان 75 میلی‌گرم و برای مردان 90 میلی‌گرم در نظر بگیرید و از زیاده‌روی در مصرف مکمل‌های ویتامین Cخودداری کنید.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
4
0
1.7K
2
0
1K
2
0
1K
0
0
522
1
1
1.5K
28
23
10.8K
28
23
10.8K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
علت تنگی نفس در افراد چیست؟
آیا مصرف سرخود شربت برای درمان سرفه ضرر دارد؟
آیا سرفه نشانه ای از مشکل ریوی است؟
عوارض احتمالیِ کاهش وزن شدید به کمک دارو
شروع زمستان با ترکیب خطرناک آنفلوانزا و آلودگی هوا
بند ساعت‌های هوشمند حاوی مواد شیمیایی سمی و سرطان‌زا هستند
چطور پوست شفاف داشته باشیم؟
زنگ خطر اورژانس برای افزایش مسمومیت با گاز منوکسید کربن
سوختگی حرارتی، شایع‌ترین و قابل پیشگیری ترین نوع سوختگی
