معجزه بزرگ تخم مرغ!

آخرین خبر/ زرده تخم‌مرغ حاوی کلسترول است و هر زرده حدود 186 میلی‌گرم کلسترول دارد. اما تحقیقات جدید نشان داده که کلسترول غذایی تأثیر مستقیم زیادی بر سطح کلسترول خون اکثر افراد ندارد. 

برای بیشتر افراد سالم، مصرف متعادل زرده تخم‌مرغ مشکلی ایجاد نمی‌کند. حتی برخی تحقیقات نشان داده‌اند که تخم‌مرغ می‌تواند باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) شود.

---

بازار

---

به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید
instagram.com/akharinkhabar