0
2
330
نحوه صحیح نشستن و خوابیدن در دوران بارداری
باشگاه خبرنگاران
بروزرسانی
باشگاه خبرنگاران/کارشناس مامایی چند نکته درباره نحوه صحیح خوابیدن و نشستن در دوران بارداری را بیان کرد.
فاطمه عدالت فر،کارشناس مامایی در برنامه تلویزیونی صبحانه ایرانی میزان خواب کافی یک مادر باردار در طول شبانه‌روز ۸ تا ۱۰ ساعت توصیه کرد و گفت: مادران باردار برای کمک به کاهش تورم و درد ساق پا از یک بالش برای بالا بردن پاهای خود در زمان خوابیدن و نشستن استفاده کنند.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
4
0
579
1
0
1.2K
15
18
6.7K
1
0
386
1
0
258
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
نحوه صحیح نشستن و خوابیدن در دوران بارداری
سرانه مصرف دارو به ازای هر ایرانی
شایع‌ترین علل سردرد در کودکان
چند توصیه طلایی برای حفظ سلامت سالمندان
تاثیر حمایت اجتماعی بر حفظ سلامت سالمندان
سویه «XEC» کرونا؛ آیا علائم جدیدی گزارش شده است؟
بلایی که کرونا بر سر مغز نوجوانان آورد
چسبندگی روغن نباتی و رسوب در عروق/ مهم‌ترین نشانه روغن ناسالم چیست؟
معرفی دمنوش‌های سرحال کننده
