3
11
1.8K
خواص و فواید بی‌نظیر خرما
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/ فواید تغذیه ای خرما چشمگیر هستند. تنها یک وعده 3.5 اونسی (100 گرم) از آن می تواند حدود 20 درصد از نیاز روزانه انسان به پتاسیم را به همراه 7 گرم فیبر، 2 گرم پروتئین، و چندین نوع از آنتی اکسیدان ها تامین کند. همچنین، خرما منبع خوبی برای مس، منگنز، ویتامین B6، منیزیوم و آهن است
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
2
2
1.7K
12
11
5.5K
23
5
2.6K
2
3
1.9K
2
3
1.9K
11
16
2.4K
11
16
2.4K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
روشی برای به خواب رفتن زیر ۵ دقیقه!
باید و نبایدهای بیماران دیابتی
مراقبت‌های پس از جراحی دیسک کمر
بادکش درمانی مفید است؟
توصیه‌هایی برای کنترل اضافه وزن در بارداری
خواص انواع دلمه!
بایدها و نبایدهای مصرف مکمل در دوران بارداری
خواص و فواید بی‌نظیر خرما
تأثیر سلنیوم بر افزایش قدرت باروری
