خوابیدن با موهای خیس چه عواقبی دارد؟

همه ما می‌دانیم مراقبت از موها بسیار مهم است و موها هم مانند پوست نیاز به توجه و مراقبت دارند تا سالم و زیبا بمانند. مراقبت مناسب می‌تواند شامل شست‌وشوی منظم، استفاده از نرم‌کننده، ماسک‌های موی طبیعی و همچنین محافظت در برابر حرارت، آفتاب و سایر عوامل تهدیدکننده باشد. این اقدامات به جلوگیری از آسیب، خشکی و شکستگی موها کمک می‌کنند.

جالب است بدانید حتی خشک نکردن موها هم می‌تواند برای سلامت مو تهدیدکننده باشد و سلامت سر و مو را به خطر بیندازد.

گیتا یاداو، متخصص پوست، تحصیل کرده در دانشگاه تورنتوی کانادا در این باره توضیح داد: خشک نکردن موهای پرپشت و بلند به طور طبیعی یک محیط ایده‌آل برای رشد قارچ‌ها یا باکتری‌ها در پوست سر مرطوب و گرم ایجاد می‌کند. برای جلوگیری از ایجاد عفونت، باید موهای خود را با سشوار خشک کنید. 

به گفته پزشک، مرطوب ماندن پوست سر می‌تواند منجر به عواقبی مانند شوره سر و درماتیت سبورئیک شود. درماتیت سبوره‌ای نوعی التهاب پوست است که اغلب مزمن و عودکننده است و بیشتر در پوست سر و صورت دیده می‌شود. درماتیت سبورئیک معمولاً با شوره سر همراه است و به صورت قرمزی و پوسته‌ریزی در پوست سر بروز می‌کند. بنابراین افزایش تراکم مو که از خشک‌شدن سریع آن جلوگیری می‌کند، خوابیدن روی روبالشی‌های کثیف یا عادت به رفتن مداوم به رختخواب با موهای خیس، می‌تواند شرایط را برای بروز بیماری‌های پوستی در سر مهیا کند.

این پزشک متخصص تاکید کرد: هر بار که سر خیس با بالش تماس پیدا می‌کند، باکتری‌ها و قارچ‌های بیشتری روی روبالشی جمع می‌شوند. تکثیر آن‌ها در پوست سر می‌تواند باعث خشکی و پوسته‌پوسته شدن و همچنین فولیکولیت یا آکنه قارچی شود.

این متخصص پوست به کسانی که موهای پرپشت و بلند دارند، توصیه می‌کند که صبح‌ها موهای خود را بشویند یا اگر این امکان برایشان وجود ندارد، قبل از رفتن به رختخواب از سشوار برای خشک‌کردن موها استفاده کنند. برای جلوگیری از آسیب مو، می‌توان از سشوار با باد خنک یا حرارت کم استفاده یا فقط ناحیه ریشه را خشک کرد.