نماد آخرین خبر
  1. جذاب ترین ها
سلامت

آسیب‌های روانی؛ التهاب‌زاهایی که کمتر در موردش صحبت می‌شود

منبع
تبيان
بروزرسانی

تبیان/ اگر خوب غذا می‌خورید و به طور منظم ورزش می‌کنید اما همچنان احساس خوبی ندارید؛ مثلا فورا بعد خوردن یک غذای سالم و متعادل، نفخ می‌کنید یا علی‌رغم برنامه ورزشی مناسبی که دارید نمی‌توانید به اهدافتان برسید، پس به احتمال زیاد درگیر التهاب هیجانی هستید. 

 بله، اضطراب و ترومای حل‌نشده می‌تواند درست به اندازه‌ی یک رژیم غذایی پُر از غذاهای فرآوری شده در بدن شما التهاب ایجاد کند.

به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید
instagram.com/akharinkhabar

اخبار بیشتر درباره

اخبار بیشتر درباره