بارداری/ دیابتی‌ها هم می‌توانند باردار شوند

بيست ستون/ قند بارداري مي تواند براي جنين خطرناک باشد بسياري از خانم هاي باردار در طي اين دوران به ديابت مبتلا مي شوند که مي تواند باعث مشکلات بينايي ، کليوي ، پوستي و قلبي عروقي شود. البته مي توان با برنامه غذايي و دارويي و کنترل منظم قند خون از ابتلا به ديابت پيش گيري کرد. خيلي از خانم هاي ديابتي علاقه دارند که لذت مادر شدن را بچشند اما به خاطر ديابت و عوارضي که ممکن است براي جنين شان به وجود بيايد از بارداري واهمه دارند. براي اين منظور با دکتر محمد رضا مهاجري تهراني ، فوق تخصص بيماري هاي غدد نشستي داشتيم. آيا افرادي که ديابت دارند با بارداري بيماري شان تشديد مي شود ؟ بله . هر خانمي که مبتلا به ديابت است بايد قبل از بارداري معاينه کامل شود تا عوارض اين بيماري در بدن خانم بررسي شود . يک خانم که به ديابت مبتلا است چگونه براي باردارشدن آماده شود؟ براي اين منظور بايد از چند ماه قبل از بارداري آماده شويد : در طي چند ماه به صورت مربت قند خون تان را کنترل کنيد و آن را تنظيم کنيد. به متخصص تغذيه مراجعه کنيد تا غذاهايي را براي اين دوران به شما پيشنهاد کند. اگر ديابت نوع دوم داريد به جاي قرص در دوران بارداري انسولين استفاده کنيد و قبل از بارداري نحوه تزريق را آموزش ببينيد. علامت هاي افت قند خون و کنترل کردن آن را ياد بگيريد. فعاليت ورزشي داشته باشيد و مصرف قرص اسيد فوليک و آهن را قبل از بارداري شروع کنيد. آيا بارداري براي خانم هاي ديابتي خطرناک خواهد بود ؟ خير . با پيشرفت هاي علم پزشکي کنترل ديابت نيز رشد کرده است و مي توان براي کنترل قندخون از امکانات و وسايل زيادي استفاده کرد . خانم هاي ديابتي هم مي توانند بارداري طبيعي و سالمي داشته باشند. اما براي دست يابي به اين هدف بايد دقت و اصولي داشته باشيد که قبل و حين بارداري به آنها توجه کنيد . آيا ديابت بارداري براي جنين خطرساز خواهد بود ؟ اگر قندخون خانم مبتلا به ديابت در طي دوران بارداري کنترل نشود باعث تولد نوازدي با وزن بيش از حد طبيعي مي شود .بزرگ بودن جنين در حين زايمان باعث جراحت و شکستگي خواهد شد. هم چنين مقدار زيادي انسولين در بدن نوزاد توليد مي شود و باعث افت قندخون او مي شود. نوزاد در زمان به دنيا آمدن به سرم قندي نياز مي يابد. مادران ديابتي در صورت کنترل نکردن قندخون نوزاداني با مشکلات تنفسي، زردي، پايين بودن کلسيم و منيزيم خون خواهند داشت. خانم هاي باردار مبتلا به ديابت چه ورزشي بايد انجام دهند ؟ افراد ديابتي نوع 2 بايد ورزش را فاکتور اول براي درمان در نظر بگيرند . البته در اين دوران نبايد ورزش هاي کششي انجام دهيد و بهترين ورزش در اين دوران پياده روي و شنا مي باشد . اگر به دليل ديابت دچار فشارخون بالا ، بيماري هاي کليوي ، بيماري قلبي و عصبي هستيد درباره نحوه و انجام ورزش با پزشک متخصص مشورت کنيد . خانم هاي باردار چند بار و در چه زماني بايد قند خون شان را کنترل کنند؟ ميزان قندخون با توجه به تغذيه روزانه متفاوت است . بايد خانم هاي ديابتي که باردار هستند جدولي تهيه کنند و در ان ميزان قندخون را يادداشت کنند . با اين کار به پزشک کمک مي کنيد که راحت تر درباره دوز انسولين مورد نياز تصميم بگيرد . قندخون تان را 4 بار در روز اندازه بگيريد: در زمان بيدار شدن از خواب 1-2 ساعت بعد از خوردن صبحانه 1-2 ساعت بعد از خوردن ناهار 1-2 ساعت بعد از خوردن شام مادران ديابتي مي توانند به نوزادشان بدون مشکل شير دهند ؟ بله . مادران ديابتي مشکلي نخواهند داشت و حتي شيردادن در اين دوران مي تواند باعث کاهش قندخون آنها شود .اما براي پيش گيري بهتر است قبل از شيردهي پروتئين يا کربوهيدرات بخورند . مايعات زياد مانند چايي کم رنگ و آب مي تواند موثر باشد . البته در حين بارداري به اين دليل که نمي توانند دارو مصرف کنند بايد انسولين را جايگزين کنند.