پوست و مو/ درمان شکنندگي موها

ايران بانو/ بيماري شکنندگي و ضعف موها يا ريزش بيش از حد آنها گاهي مي‌تواند نشانه‌اي بيروني از يک عارضه جدي دروني در سلامتي باشد. اين حالت مي‌تواند نشانه اوليه و هشداري باشد از اين که چيزي در بدن شما درست عمل نمي‌کند. براي همين، بايد با متخصص مشورت کنيد تا علت زمينه‌اي آن را پيدا و براي درمانش اقدام کند. فقدان رطوبت و چربي هنگامي که موها بيش از حد خشک مي‌شوند، هنگام شانه زدن، وقتي شانه به انتهاي تار موها مي‌رسد، احتمالاً صداي شکستن تارها را مي‌شنويد. پوست سر به شکل طبيعي روغني را توليد مي‌کند که باعث مي‌شود ميزاني رطوبت در موها باقي بماند. سرعت انتقال و حرکت اين چربي در تار موها به جنس موهاي شما بستگي دارد. براي مثال، در موهاي خيلي ضخيم و فر اين روند بسيار کند است. هرچند اگر پوست سر بيش از حد لازم اين چربي را توليد کند، شما بايد با شست‌وشوي مرتب و بدون استفاده از نرم‌کننده آن را در کنترل نگه داريد. بايد بدانيد که آب و هوا و فعاليت‌هاي روزانه‌تان هم نقش مهمي در ميزان رطوبت موهاي‌تان دارند. براي مثال، اگر شناگر هستيد، کلر آب در همراهي با خشکي هواي زمستان، موهايتان را بيش از حد خشک خواهد کرد. خشکي و از دست رفتن رطوبت و چربي موها باعث شکنندگي آنها مي‌شود. دستکاري فيزيکي عمده مسئله مشکل‌آفرين هنگام رسيدگي زياد و دستکاري فيزيکي موها، استفاده از ترفندهاي گرمايي است. آسيب ناشي از حرارت بيش از حد وسايل آرايش مو مانند اتو يا سشوار مي‌تواند باعث شکنندگي موها شود. ابزارهاي مختلف رايج که با سيستم گرم کردن موها آنها را صاف يا فر مي‌کنند يا حالت‌هاي متفاوت به آنها مي‌دهند، بسيار براي موها مضرند. استفاده مداوم از آنها باعث مي‌شود نه‌تنها انتهاي موها حالت سوختگي پيدا کند، بلکه بافت موها را هم دچار آسيب مي‌کند. البته مثلاً با استفاده گاه‌به‌گاه از سشوار، اتوي مو يا بابليس، مشکلي ايجاد نمي‌شود و مسئله مشکل‌آفرين، زياده‌روي و استفاده مکرر از آنهاست. به‌جز اين مسئله، ترکيبات شيميايي در بعضي رنگ موها، حالت‌دهنده‌ها و… نيز باعث ايجاد مشکلي مشابه مي‌شود. رژيم غذايي ضعيف حتماً مي‌دانيد که گاهي در ازاي چيزي که به دست مي‌آوريد، چيزي را هم از دست مي‌دهيد. اين مسئله در رابطه با تسليم شدن مقابل وسوسه شيريني‌جات و از دست رفتن ظاهر زيباي موها کاملاً نمود عيني دارد. تغذيه هم نقش بسيار مهمي در ظاهر موها دارد. غذاهاي سرشار از سديم مانند عمده اسنک‌ها و غذاهاي کنسروي فراوري شده مي‌توانند فرم طبيعي موها را از بين ببرند. غذاهاي قندي هم يکي از عوامل خشک‌کننده موها و ايجاد حالت زبري در آنها هستند. دکتر برنسلا بارت، متخصص تغذيه در جامائيکا مي‌گويد: «مصرف سديم و قند مي‌تواند در جذب پروتئين اختلال ايجاد کند. همان‌طور که مي‌دانيد، پروتئين مهم‌ترين ماده ساختاري استخوان‌ها، دندان‌ها و موهاي شماست». استرس آيا براي انجام دادن و به پايان رساندن پروژه کاري‌تان چالش سختي را پيش رو داريد؟ اوقات سختي را پشت سر مي‌گذاريد و شرايط، شما را تحت فشار عصبي‌ قرار داده است؟ همه اين استرسورها به نوعي بر موهاي شما هم تأثير منفي مي‌گذارند. استرس به طور غيرمستقيم باعث مي‌شود با موهاي‌تان بدرفتاري کنيد؛ مثلاً آنها را بکشيد، با خشونت با آنها رفتار کنيد يا حتي نسبت به آنها بي‌توجه شويد. در هر حال، همه اينها مي‌توانند باعث شوند موها حالت طبيعي و سالم خود را از دست بدهند و خشک و شکننده بشوند. استرس بدن را با تغييرات منفي رو‌به‌رو مي‌کند که بخشي از آن هم بر سلامت موها تأثير مي‌گذارد.