۱۶.۲ درصد نوجوانان خراسان‌شمالی درگیر چاقی؛ راه درمان چیست؟

ایرنا/ بجنورد- ایرنا- براساس اعلام دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی، ۱۶.۲ درصد از نوجوانان استان درگیر اضافه وزن و چاقی هستند که خانواده ها، مداخلات آموزشی و تشویقی نقش موثری در پیشگیری و کنترل این معضل در بین نوجوانان دارد.

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی روز پنجشنبه در این باره به خبرنگار ایرنا گفت: نتایج تن‌سنجی‌ها نشان می‌دهد روند اضافه‌وزن و چاقی در استان نسبت به سال گذشته افزایش داشته است و اکنون ۱۶.۲ درصد نوجوانان خراسان‌شمالی دیگر اضافه‌وزن و چاقی هستند.

---

بازار

---

نسرین علیزاده افزود: هرچند این میزان مشابه میانگین کشوری است اما عدد بالایی محسوب می‌شود و زنگ خطر را برای سلامت این گروه سنی به‌صدا درآورده است.

وی با اشاره به حذف میوه و سبزیجات از سبدهای غذایی، گفت: نتایج مطالعات نشان می‌دهد بسیاری از نوجوانان آن گونه که باید غذاهای سالم مصرف نمی‌کنند و درصد بسیار کمی رژیم غذایی سالم را رعایت می کنند.

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی ادامه داد: بسیاری از افراد غذاهای فست فودی مصرف می کنند در حالی که این غذاها حاوی اسیدهای چرب ترانس و بسیار مضر و خطرناک است و مردم باید نسبت به آن آگاه و هوشیار باشند.

چاقی و بروز انواع بیماری‌ها

علیزاده با اشاره به نقش معضل چاقی در بروز انواع بیماری ها، گفت: چاقی نه‌ تنها در آینده شانس بیشتری برای ابتلا به بیماری‌ها را بوجود می آورد، بلکه از نظر روانی نیز مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب و استرس برای فرد نوجوانان ایجاد می کند.

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی افزود:‌ چاقی و اضافه وزن یکی از عوامل ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است.

علیزاده از دیگر پیامدهای جدی چاقی را کبد چرب و سیروز کبدی و افزایش مرگ عنوان کرد.

نقش خانواده ها در پیشگیری از چاقی

وی با بیان اینکه نقش خانواده در این زمینه بسیار پررنگ است، بیان کرد: متاسفانه در فرهنگ ما استفاده از خوراکی های شیرین و نامناسب به‌ عنوان پاداش غذایی رایج است که زمینه‌ساز چاقی کودکان و نوجوانان می‌شود بنابراین فضای حاکم بر خانواده، کودک را نیز به سمت چاقی می‌برد.

علیزاده تصریح کرد: برای داشتن کودک سالم، ابتدا باید خانواده سالم ایجاد کنیم که اولین گام در مشاوره تغذیه، دعوت خانواده ها به اصلاح سبک زندگی خانوادگی است.

وی تاکید کرد: کارشناسان تغذیه باید شناخت دقیقی از شرایط اجتماعی و اقتصادی محلات داشته باشند تا بتوانند خانواده‌ها را برای خرید کالاهای سالم و به‌ صرفه راهنمایی کنند.

نقش مداخلات آموزشی در کنترل چاقی

علیزاده به اشاره به نقش مداخلات آموزشی و تشویقی در پیشگیری از چاقی و اضافه وزن، گفت: باید نهادهای سلامت محور آموزش‌ها در زمینه عوارض چاقی، برنامه غذایی و فعالیت بدنی را به جامعه هدف ارایه دهند که در این راستا علوم پزشکی استان تاکنون به ۴۴.۲ درصد نوجوانان خدمات مشاوره تغذیه در بخش های گوناگون ارایه داده است.

وی افزود: همچنین باید مداخلات تشویقی به منظور ترغیب افراد برای پیگیری و اجرای آموزش های مذکور نیز اجرا شود به گونه ای که اگر افراد بعد از ۶ ماه حداقل ۱۰ درصد کاهش وزن داشتند به قید قرعه جایزه تعلق گیرد.

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی خاطرنشان کرد: بی تردید این مداخلات نقش موثری در کاهش درصد چربی بدن و پروتئین موثر در ساخت و ذخیره چربی خواهد داشت.

«شاخص توده بدنی»(BMI) یک معیار مهم برای اندازه‌گیری تناسب قد و وزن افراد است و به کمک آن می‌توان مقدار اضافه وزن یا کمبود وزن را مشخص کرد

خراسان شمالی با ۱۰ شهرستان و یک میلیون نفر جمعیت واقع در شمال شرق کشور است که ۴۴ درصد از در نواحی روستایی سکونت دارند.