2
1
1.9K
آش شلغم؛ یک انتخاب هوشمندانه برای سلامتی در روزهای سرد
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/ آش شلغم
مواد لازم:
روغن 🫗۲ ق غ خ
۱ عدد پیاز درشت🧅
فلفل سیاه🌶، زردچوبه🟡، نمک🧂
۳/۴ پیمانه عدس
۱/۲ پیمانه بلغور گندم🌾
۱/۳ پیمانه برنج🍙
عصاره مرغ و یا آب مرغ🥘
آب جوش💧🔥 به مقدار کافی
۲ عدد شلغم نگینی خورد شد
سبزی تازه خورد شده🌿 ۳۰۰ گرم (شوید، جعفری، گشنیز، اسفناج، تره و یا پیازچه)
نخود🫛 ۱ پیمانه
مواد لازم برای ترکیب ماست:
۴ ق غ خ ماست و یا همون ۱ لیوان ماست🍶
۳ حبه سیر رنده شده🧄
۱ ق غ خ آرد🥡
۱/۲ پیمانه آب💧
پیازداغ 🧅و نعنا داغ 🍃برای تزیین
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
7
1
1.8K
7
1
1.8K
22
4
4.3K
12
3
3.1K
12
3
3.1K
38
5
3.6K
12
1
2.5K
12
1
2.5K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
آش شلغم؛ یک انتخاب هوشمندانه برای سلامتی در روزهای سرد
کله جوش؛ یک تجربه متفاوت از مزه‌های ایرانی
فینگرفودِ چیپس مرغ پنیری
با این کیک خوشمزه به پیشواز اول هفته ای شاد بروید
خورش آلو مسما؛ طعمی به یاد ماندنی در سفره شما
جشنواره طعم‌های جوجه؛ انتخاب با شما!
یه کاسه عدسی گرم، یه دنیا خاطره
60 عدد ناگت فقط با یک کیلو مرغ!
سالاد سزاری خوشمزه تر از تمام رستوران ها!
