بيتوته/ شايد بسياري از اوقات به خاطر داشتن نقش مادري سعي کردهايد قوي باشيد و در مقابل مريضي مقاومت کنيد.اما گاهي بيمار شدن به ويژه در اين روزهاي پاييزي-که وضعيت آب و هوا مدام تغيير ميکند- اجتناب ناپذير است. در روزهاي بيماري دلتان ميخواهد در رختخواب بمانيد و فقط استراحت کنيد. اما فرزند کوچکتان مانع از يک خواب خوش خواهد شد. زماني که بيماري طي ميشود راهکارهاي متنوع و البته آساني براي سرگرم کردن بچهها وجود دارد که به شما زمان استراحت بيشتري ميدهد.
تلويزيون نگاه کنيد
در هنگام بيماري مادر، خوابيدن با بچهها بر روي مبل و تماشاي تلويزيون در تمام طول روز بسيار وسوسه کننده بهنظر ميرسد. ولي ميتوانيد اين فعاليت را جذابتر کنيد. به بچهها اجازه دهيد تا فيلمي که تماشا ميکنند را بازي کنند و سرگرم باشند. اين کار چيزي در حدود يک ساعت به شما اجازه ميدهد تا بر روي مبل استراحت کنيد. بعد از آن ميتوانيد از بچهها بخواهيد تا فيلمي که ديدهاند را برايتان تعريف کنند يا درباره آن بنويسند.
براي او يک بوم نقاشي درست کنيد
قطعا يکي از کارهايي که به شما زمان بيشتري براي استراحت ميدهد اين است که روي ديوار را با کاغذهاي بزرگ بپوشانيد و در حاليکه روي تخت دراز کشيدهايد به او اجازه دهيد تا بر روي آنها نقاشي کند. اين کار علاوه بر اينکه مدت استراحت بيشتري به شما ميدهد خلاقيت کودک شما را نيز شکوفا ميسازد.
در خانه ليلي بازي کنيد
ممکن است در روزهايي که خسته و بيماريد فرزندتان هوس بازي کردن در بيرون از خانه را داشته باشد، ولي شما نميتوانيد او را بيرون ببريد. تنها با وسايلي ساده ميتوانيد سرگرمي را براي او به داخل خانه بياوريد. به طور مثال با داشتن چسب نواري رنگي و کاغذ براي او روي زمين، بازي ليلي طراحي کنيد تا انرژيش را در خانه تخليه کند.
صداهاي جالب را کشف کنيد
تنها با استفاده از يک ضبط کننده صدا بدون آنکه يک سانت از جاي خود تکان بخوريد او را سرگرم کنيد. اين بازي به اين صورت است که بچههايي که کمي بزرگ ترند و نياز به مراقبت کمتري دارند را به قسمتهاي مختلف خانه بفرستيد و به او بگوييد هر صدايي که شنيد را ضبط کند. به طور مثال ميتواند از صداي چکيدن آب روشويي تا ميخ کوبيدن همسايه به ديوار يا صداي کولر را ضبط کند و براي شما بياورد. اگر بچه شما کوچکتر است ميتوانيد او را بر روي تخت نشانده و صداهاي مختلفي را با يکديگر ضبط کنيد و به آنها گوش دهيد.
از روي تصاوير قصه بنويسيد
فقط کافي است کتاب، مجله يا تصاوير جذاب داشته باشيد و قوه تخيل فرزندتان را تحريک کنيد. از کودکتان بخواهيد که براي تصويري که ميبيند يک قصه تعريف کند و آن را بنويسيد. اگر کودکتان سواد ندارد از او بخواهيد قصهاي که در ذهنش ميآيد را بازي و يا تعريف کند.
يک چادر درست کنيد
هميشه جذابيت يک چادر خانگي نسبت به خانههاي پلاستيکي براي بچهها بيشتر است. تنها با يک ملافه و تعدادي صندلي ميتوانيد يک چادر درست کنيد. اينکه چه وسايلي در زير اين چادر قرار بگيرد را به عهده فرزندتان بگذاريد. خودتان نيز ميتوانيد با خيال راحت بخوابيد، زيرا ميدانيد که کودکتان با فاصله کمي از شما در اقامتگاه خانگيش سرگرم است.
يک ميز فعاليت طراحي کنيد
وقتي بيماريد حتما يک ميز يا صفحه براي فعاليتهاي او در نظر بگيريد. ميز کار کوچک يک فضاي بسيار مناسب براي آشغالهاي پاک کن، رنگها و ساير وسيلههاي نقاشي است. ممکن است فرزندتان از اين ميز براي ساخت کارتي براي آرزوي بهبودي شما استفاده کند.
عروسکهاي کاغذي درست کنيد
ميتوانيد با استفاده از روزنامه و مجلات قديمي که تصاوير جالبي دارند يک سرگرمي درست کنيد. عروسکهاي کاغذي و يا قهرمانان کارتونها تنها با يک برش کاغذ و چند قطره چسب بر روي کاغذ شکل ميگيرند. به علاوه ميتوانيد با بريدن اشکال و افراد از روي عکسها شخصيتهاي بامزه خلق کنيد و کودکتان را حسابي سرگرم و خوشحال کنيد.
با هم کتاب بخوابيد
چه حالتان خوب باشد و چه بيمار باشيد، کتاب خواندن يکي از سرگرميهاي خوب است. اگر بيماري بر روي صدايتان تاثير نگذاشته ميتوانيد با فرزندتان کتاب بخوانيد. اجازه دهيد تا او نيز براي شما کتاب بخواند يا تصاوير را برايتان تعريف کند. کتاب خواندن يکي از بهترين بهانههايي است که به شما اجازه ماندن در رختخواب را ميدهد و گاهي بهترين دارو براي بازگشت دوباره بر روي پاهايتان است.
با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويد
بازار