تفاوت «جغد شب» و «چکاوک صبح» چیست؟

دانستني ها/ «جغدهاي شب» افرادي هستند که پس از ساعت 12 شب به رختخواب مي‌روند و پس از هفت صبح از خواب بر مي‌خيزند؛ و «چکاوک‌هاي صبح» کساني هستند که پيش از هفت صبح به راحتي از خواب بلند مي‌شوند. مطالعات فراواني درباره‌ي ارتباط اين دو الگوي خواب متفاوت و ساختار مغز انجام شده است، اما هنوز مشخص نيست چه عاملي باعث بروز چنين تفاوتي مي‌شود. با وجود اين، طبق تحقيقي که سال پيش در مجله‌ي «نيچر» چاپ شد، اين تفاوت چرخه‌ي شبانه‌روزي ممکن است ريشه در ژن‌هاي ما داشته باشد. محققان با بررسي حدود 90هزار شرکت‌کننده، 15 الگوي ژنتيکي را کشف کردند که احتمالا با چکاوک صبح بودن مرتبط است. بعضي از اين الگوها بسيار شبيه الگوهاي هستند که مي‌دانيم چرخه‌ي شبانه‌روزي را تعيين مي‌کنند و ديگر الگوها هم به ژن‌هاي مسئول شناسايي نور توسط چشم‌ها مربوط بودند. با وجود اين، نبايد فراموش کنيد چرخه‌ي شبانه‌روزي بدن به‌ندرت در تمام طول عمر ثابت مي‌ماند. علاوه بر ژن‌ها، عوامل بسياري مثل جنسيت و سن روي اين مسئله تاثيرگذار هست. همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد: آخرين خبر در سروش http://sapp.ir/akharinkhabar آخرين خبر در ايتا https://eitaa.com/joinchat/88211456C878f9966e5 آخرين خبر در آي گپ https://igap.net/akharinkhabar آخرين خبر در ويسپي http://wispi.me/channel/akharinkhabar آخرين خبر در بله https://bale.ai/invite/#/join/MTIwZmMyZT آخرين خبر در گپ https://gap.im/akharinkhabar