نظافت خانه به جلوگیری از زوال عقل کمک میکند

صدا و سيما/ داده‌هاي به دست آمده از يک مطالعه جديد بيانگر آن است، انجام کارهاي خانه مانند نظافت و مرتب سازي مي‌تواند به جلوگيري از زوال عقل کمک کند.
متخصصان کانادايي دريافتند، کارهاي خانه مانند گرد و غبار به افزايش اندازه مغز کمک مي‌کند. مغزهاي بزرگتر مي‌توانند به جلوگيري از زوال عقل - کاهش مداوم عملکرد مغز کمک کنند.
تحقيقات همچنين نشان داده، فعاليت بدني شديدتر در حال حاضر با افزايش حجم مغز مرتبط است، اما کارهاي ملايم‌تر ، شکل واقعي‌تر و کم خطر فعاليت بدني را فراهم مي‌کنند.
دانشمندان کانادايي دريافتند افراد مسن که وقت بيشتري را براي کارهاي خانه صرف مي‌کنند، کمتر از ساير افراد دچار زوال عقل مي‌شوند..
به گفته پژوهشگران، تميز کردن، مرتب کردن، آشپزي، کارهاي سنگين خانه و باغباني - همه مي‌توانند به با اثربخشي مثبت از اين بيماري جلوگيري کنند.
گرچه شواهد زيادي وجود دارد که نشان مي دهد فعاليت بدني تفريحي بر سلامت مغز تأثير مي‌گذارد، اما به گفته دانشمندان تأثيرات فعاليتهاي روزمره روزمره مانند نظافت، کمتر شناخته شده است.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar

---

بازار

---