10
1
1.4K
10
1
1.4K
گراتن سبزیجات؛ مناسب برای ورزشکاران
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/ بدون نیاز به روغن زیادسرشار از ویتامین‌ها و فیبر مناسب برای گیاه‌خواران و ورزشکاران
مواد لازم:
بادمجان: یک عدد متوسط
قارچ: ۱۵۰ گرم
کدو سبز: ۲ عدد
پیاز: ۱ عدد متوسط
روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری
پنیر پارمزان: ٢ ق غذاخورى
نان خشک پودر شده: ٣ قاشق غذاخوری
ادویه: نمک، فلفل، پودر سیر و پاپریکا
من کمى پنیر موزارلا هم اضافه کردم.
داخل فر برقی دمای ١٧٠ به مدت ٢٥ دقیقه
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
14
1
894
14
1
894
11
9
2.1K
13
3
1.2K
11
1
840
11
0
893
11
0
893
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
طرز تهیه کباب کوبیده با بوقلمون؛ خوشمزه و مجلسی
ساندویچ کالباس اینطوری خوشمزه تر میشه
گراتن سبزیجات؛ مناسب برای ورزشکاران
خورشت بادمجان؛ محبوب دل پیر وجوان
دستور پخت دیپ خیار با سیب‌زمینی پچ شده
بی‌دردسرترین و غلیظ‌ترین هات چاکلت دنیا همینه
یک روش جدید برای درست کردن نون وسبزی
یک صبحانه تمام عیار با سرشیر خانگی
کوکوی تن ماهی؛ آشپزی با چاشنی خلاقیت
