کشف ارتباط شگفت‌انگیز میان خواب کافی و میزان همدلی

خراسان/ ​​یکی از اولین چیزهایی که وقتی خسته‌اید از بین می‌رود همدلی است و آنچه در عوض پدید می‌آید برجسته‌‌سازی چیزهای منفی است. به گفته یک دانشمند برجسته علوم اعصاب، خواب شبانه بد ممکن است سبب شود همدلی کمتری داشته باشیم و بیشتر برامور منفی تمرکز کنیم. به گزارش ایندیپندنت، «راسل فاستر» استاد علوم اعصاب چرخه شبانه‌روزی دردانشگاه آکسفورد و مدیرموسسه علوم اعصاب خواب و چرخه شبانه‌روزی، در جشنواره ادبیات و هنر ۲۰۲۵ به‌تازگی ارتباط میان خواب و همدلی را توضیح داده است.
مغزِ خسته تجربیات منفی را به خاطر می‌سپارد
فاستر گفت: «یکی از اولین چیزهایی که وقتی خسته‌اید از بین می‌رود همدلی است و آنچه درعوض پدید می‌آید برجسته‌‌سازی چیزهای منفی است». «برجسته‌سازی» اصطلاحی است در علوم اعصاب که برای توصیف این‌ فرایند به کار می‌رود که یک چیزچگونه ازمحیط اطراف خود متمایز می‌شود. فاستر افزود: «مطالعات فوق‌العاده‌ای وجود داشته که نشان می‌دهند مغزِ خسته تجربیات منفی را به خاطر می‌سپارد اما تجربیات مثبت را فراموش می‌کند، بنابراین دیدگاه کلی فرد درمورد جهان دچار سوگیری می‌شود». این دانشمند علوم اعصاب، که همچنین مدیر آزمایشگاه چشم‌پزشکی نافیلد هم هست، فاش کرد که «کنترل تحریک‌پذیری و تکانش‌گری هم از دیگر چیزهایی است که وقتی خسته‌اید از بین می‌رود»، بنابراین مشکل در خواب ممکن است موجب شود «تصمیم‌هایی احمقانه و نسنجیده» بگیرید. فاسترافزود که پیامدهای این موضوع برای مدیران ممکن است به طور ویژه مهم باشد.

🔹"آخرین خبر" در روبیکا
🔹"آخرین خبر" در ایتا
🔹"آخرین خبر" در بله

---

بازار

---