14
0
2.5K
14
0
2.5K
یک سالاد رژیمی با مرغ و سس گشنیز
تبيان
بروزرسانی
تبیان/ مواد طعم‌دار کردن مرغ
🍗۳ عدد سینه مرغ
🫒۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون بریزید
🫑۱ قاشق غذاخوری پاپریکا
🧄 ۱ قاشق غذاخوری پودر سیر یا مثل من ۲ حبه سیر
🍀۱ قاشق غذاخوری آویشن،
🌶یک دوم قاشق غذاخوری فلفل چیلی و یک دوم قاشق غذاخوری زیره
🧂یک چهارم قاشق چایخوری دارچین، نمک و فلفل
🍚 ۲ ق غ قاشق غذاخوری ماست
🍋 و آب لیمو خوب مخلوط کنید،
۳ ساعت بذارید بمونه
مواد سس گشنیز ؛
۲ فنجان گشنیز
۱ فنجان ماست یونانی
۱ ق غ سس مایونز
۲ قاشق غذاخوری آبلیمو
۱ حبه سیر بزرگ
۳ عدد پیازچه
نمک و فلفل
🥗برای سالاد: کاهو، خیار، گوجه، پیاز، بروکلی و ریحون
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
10
7
2K
22
2
4K
8
5
2.9K
8
5
2.9K
11
0
1.9K
19
7
3.2K
19
7
3.2K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
فلافل لپه با طعم و بافت عالی
ریزه کاری های تهیه چیز کیک «سن سباستین»
سوپ ورمیشل وعده نوستالژی دهه شصتی ها
تهیه دسر چیز کیک با ژله و پودر ژلاتین
ترفند تهیه سریع خیارشور
کوکی لاهیجان یک کوکی محبوب با مغز
آخر هفته با پاستا یک غذای جدید بپز
برای شام پنکیک ژاپنی بپز!
آموزش تهیه ژله مجلسی ساده ولی جذاب
