9
4
3.5K
9
4
3.5K
اسنک بار برای روزایی که حوصله درست کردن چیزیو نداری
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/یه اسنک بار میوه ای درست نکنیم ؟
مواد لازم
_سیب
_کره بادام زمینی
_گرانولا پروتئینی(پست بعدی طرز تهیه)
_شکلات تلخ اب شده
نکته
برای ۱۰ دقیقه بره فریزر
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
10
6
3.1K
22
9
3K
12
4
3.3K
12
4
3.3K
24
9
4.2K
24
9
4.2K
20
1
3.6K
20
1
3.6K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
یه عصرونه رژیمی،پروتئینی و خوشمزه
خوش مزه ترین رسپی ساندویچ مرغ
طرز تهیه خورش به آلو
یه صبحونه پر از پروتئین برای ورزشکارا
چیزکیک لوتوس حتما امتحانشش کنید
یه صبحونه به سبک اروپایی
نان کدو حلوایی مناسب شب های سرد پاییزی
یه رول ژله بستنی درست کنیم
طرز تهیه سالاد سزار رستورانی
